Программы для Windows | Программы для смартфонов и планшетов | Программы для Linux и Unix | Драйвера |
Последние новостиБлог о софтеЕсли вы уже заскучали в эти долгие выходные дни - у Nubia есть, чем вас порадовать. Это презентация нового игрового смартфона Nubia Red Magic 3...
полный текст | 15:40 29 апреля
На ресурсе Slashleaks появились официальные пресс-рендеры складного смартфона Motorola Razr. Что показали Изображения подтверждают предыдущие утечки об устройстве...
полный текст | 15:40 29 апреля
Несмотря на то, что до анонса Galaxy Note 10 ещё далеко в сети продолжают появляются подробности о новинке...
полный текст | 15:40 29 апреля
Инсайдер OnLeakes, совместно с изданием Cashkaro, продолжает публиковать качественные изображения будущих iPhone 2019. Что показал На этот раз, вместе с iPhone XI, инсайдер показал ещё iPhone XI Max...
полный текст | 15:40 29 апреля
Наверняка, некоторые наши читатели слышали про компанию Realme. Это суббренд Oppo, который продаёт недорогие устройства, в основном на индийском рынке...
полный текст | 15:40 29 апреля
|
Как накачать пресс v.1.0
Как накачать пресс 1.0 для Android - О красивых кубиках пресса на животе мечтают все. Это красиво и сексуально. Но как их достичь? Об этом вы узнаете из данного приложения. Во-первых, перед любым занятием спорта необходима разминка, перед работой с прессом – тем более. Нет лучше разминки перед тренировкой на мышцы живота, чем пробежка. Если вы никогда не ходили в тренажёрный зал, то начинать лучше с обычных упражнений. Итак, чтобы накачать пресс, лягте на пол. Вы можете согнуть ноги в коленях, а можете положить ступни под какой либо предмет места, чтобы ноги были зафиксированы. Сложите руки в “замок” за головой. Локти обязательно должны быть разведены в стороны, а не смотреть вперёд. Теперь начните поднимать верхнюю часть тела. Если ваши ноги согнуты, то стремитесь достать до колен подбородком. Если же выпрямлены, то старайтесь, чтобы не шевелились. Для начала занятий трёх подходов по 10 повторений будет достаточно.
Чтение, Программы для Android, Программы для смартфонов и планшетовКак накачать пресс v.1.0, похожие программы. Скачать бесплатно программы для чтения
Marvel Comics 3.2.8.24200 для Android - Программа, которая позволяет читать лучшие комиксы с вашими любимыми персонажами на экране вашего мобильного устройства. Более 3500...
Королек – птичка певчая для Android - В«Королёк — птичка певчаяВ» любовный роман шедевр турецкой литературы. Как точно в романе передана девичья душа: все попытки скрыть свои...
Убить пересмешника для Android - Роман Харпер Ли В«Убить пересмешника...В» относится к тем книгам, которые с интересом читаешь в юности и затем не раз перечитываешь, став взрослым....
Мальчик со шпагой для Android - Владислав Крапивин "Мальчик со шпагой" роман о мальчике, который верил в настоящую дружбу, честность и справедливость. Сережа Каховский —...
Цинковые мальчики для Android - Эта книга о войне в Афганистане. Почти вся книга состоит из писем присланных автору от солдат побывавших на этой войне, их жен и матерей. Легко...
|
|
Все программы на сайте являются бесплатными (freeware) или демонстрационными (shareware)
и распространяются свободно в сети интернет. Дистрибутивы софта, описания и скриншоты программ
взяты с сайтов разработчиков. Администрация сайта не несет ответственности за прямой,
непрямой или любой другой ущерб, полученный в результате использования материалов сайта SoftP.ru.
При использовании материалов сайта прямая ссылка на сайт
www.softp.ru обязательна.
|